Baby Food: 鮮魚粥

小哲足七個月，我決定讓他開始吃肉類，先由魚類開始。由於一開始食的量不能太多，我買了一盒三文魚刺身，每餐蒸兩至三片給他，他頗喜歡魚的味道，但他要用多點時間及力量去「梅」爛魚肉，所以吃到最後他會很累及沒有心機吃。

雖然魚類有益，但BB餐亦本著不能偏重單一食材及份量太多的宗旨，先定下一周餐單，以防自己忘記，亦方便安排買材料：









11/8 (Sat) 節瓜蓉三文魚粥 紅菜頭粥 小食：
牛油果奶米糊		 星期六甜品：
蛋黃布甸
12/8 (Sun) 節瓜蓉三文魚粥 蕃薯蓉粥 小食：牛油果奶
13/8 (Mon) 節瓜蓉三文魚粥 蕃薯蓉粥 小食：香蕉
14/8 (Tue) 絲瓜蓉鯇魚腩粥 甜椒蓉粥 小食：香蕉 特備甜品：
蛋黃布甸
15/8 (Wed) 絲瓜蓉鯇魚腩粥 甜椒蓉粥 小食：香蕉
16/8 (Thur) 紅蘿蔔蓉三文魚粥 甜豆蓉粥 小食：香瓜蓉
17/8 (Fri) 紅菜頭蓉三文魚粥 甜豆蓉粥 小食：木瓜蓉

留言

Carmen說…
突然我都好想食粥!!!
14/8/12 11:58
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六月為爸爸月，我和小哲一早計劃了到威爾斯北部海邊城市Llandudno來個小旅行。Llandudno是一個由Queen Victoria時代開始設立的渡假聖地，擁有長達2 miles的美麗海灣，建有伸延出海中的Llandudno Pier；除了美麗的海岸線，更有天然的陸岬Great Orme，世界上僅餘的3條還以電纜拉動的電車之一Great Orme Tramway為市內到Great Orme的其中主要交通，而這tramway更是我們來這裡的原因。一直以來，美國只有San Francisco是我想到訪的地方，其中一個原因是我喜愛其地面纜車，當我知道Llandudno有這相似的纜車，再加上沿山而上的美景，這個地方已經放進了我的口袋。由於是海邊城市，我們當然要等夏日去踢浪，但暑假太多人了，六月過了term break這個周末便剛好。 一開始我計劃是一日遊，因為只是1.5小時車程，路程不遠，但考慮到為陳生慶祝卻又要他來回駕駛3小時，並且扣除交通時間，我們計劃去的地方有三至四個，如果不想走馬看花，一天內慢慢遊覽便會有點困難，於是看看能否變為兩天一夜小旅行。不過發現大部分酒店周末都要至少租兩晚，差點要改回一日遊，幸好最終找到了一晚Airbnb，我們的計劃便落實。 我們星期六早上吃了簡單早餐便出發，頭三分一段行車暢順，但進入了威爾斯後便有點小塞車。最後比原定用多了約10分鐘時間，泊好車後我們先去第一個景點—— Penderyn Distillery。這是一間用古蹟改建而成的蒸餾酒廠，因為陳生頗喜愛Whiskey，而這間酒廠和停車場之間只是幾分鐘路程，我和小哲便計劃來這裡讓陳生選一份禮物（小哲儲起了他的零用錢資助了禮物四分一費用）。當我們一走近酒廠，便已經嗅到了威士忌的香氣，真正的Angels' share——話說多年前我們看了一部Scotland電影Angels' share，十分喜歡這電影亦喜歡這個term，釀製威士忌時酒精會透過木桶揮發在空氣中，他們稱之為「Angels' share」，讓天使享用～我們入到酒廠，因為小哲未夠14歲而沒有參加tour，但看到這麼多款式的酒也眼花撩亂，於是我便請店員為我們介紹。他介紹了不同的Whiskey味道，亦不會只推介貴價之選，暢細解釋當中的分別，最後我們鐘情連一對杯的禮盒裝，付款時店員提
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